A dor nas costas do lado esquerdo é considerada mais comum quando comparada ao lado direito das costas. A dor pode ser causada por algo tão simples como a constipação ou tão grave como uma pedra nos rins. Embora a dor lombar em geral comece abaixo da caixa torácica, é típico que as pessoas experimentem a dor lombar esquerda acima do quadril e da perna. Esta dor pode ser intensamente fria ou intensamente quente, e pode correr pela perna e alcançar o pé. Estar ciente dos sinais de perigo e sintomas de condições mais graves é importante para ajudá-lo a determinar quando é hora de ver um médico. A dor lombar, ou lombalgia, é uma das preocupação de saúde mais comum. Qualquer pessoa têm 80% de chance de experimentar dor nas costas em algum momento da sua vida.
Causas da dor lombar no lado esquerdo
- Tensão lombar
- Gravidez
- Ciática e hérnia de disco
- Diverticulite
- Outros problemas digestivos
- Pedras nos rins
- Infeção renal
- Pancreatite
- Espondilite anquilosante
- Má postura
- Obesidade
- Problemas do sistema reprodutivo
- Estenose espinhal
O que devo fazer quando as minhas costas estão mal?
- Quais são os principais sintomas da dor lombar?
- Quando é que a dor lombar é séria?
- Tratamentos naturais para a dor nas costas do lado esquerdo
- Yoga
- Terapia com Ervas
- Metilsulfonilmetano (MSM) e Bromelina
- Que tipo de pessoa está em risco de ter dor nas costas do lado esquerdo? Quais são as doenças associadas com dor nas costas inferior esquerda?
- O que pode fazer para prevenir a dor?
- Quando consultar o médico?
- Outras dicas para tratar a dor na zona lombar
Causas da dor lombar no lado esquerdo
Tem dor nas costas no lado esquerdo? Acreditava-se que a dor nas costas era causada pela degeneração de um ou mais discos na coluna vertebral, o que resultaria em danos no nervo espinhal. No entanto, quase todos os adultos com mais de 40 anos têm algum tipo de deterioração do disco e não sofrem nenhuma dor. Acontece que há uma série de possíveis causas para a dor nas costas do lado esquerdo.
Tensão lombar
A tensão muscular é uma causa comum na dor nas costas lado esquerdo. O esforço contínuo de um músculo específico geralmente pode causar uma tensão muscular, por exemplo, após o levantamento de um objeto pesado. O excesso de peso ou ter músculos abdominais fracos podem aumentar o risco de lesões musculares na região lombar.
Gravidez
Sofrer de dor nas costas na zona lombar durante a gravidez é muito comum. Isso acontece quando o útero em crescimento aumenta a pressão sobre os nervos e outros órgãos. A dor também pode aparecer na zona do quadril e perna esquerda.
Ciática e hérnia de disco
Os discos formam Ciática entre a coluna vertebral e os ossos, mas ao longo do tempo eles podem encolher, desgastar e romper, o que pode levar a uma hérnia de disco. Os nervos são sensíveis à pressão e a ciática aparecerá quando um disco envolver o nervo ciático. Uma pessoa normalmente sentirá a dor no nervo ciático, quadril, perna ou pé.
Diverticulite
A diverticulite também pode causar dor abdominal ou dor nas costas lado esquerdo. Pequenas bolsas podem se desenvolver ao longo das paredes do cólon à medida que você envelhece, especificamente no lado esquerdo do abdômen. A diverticulite resulta quando as bactérias se acumulam nas bolsas ao ponto de originar uma infeção. A infeção causa inflamação do cólon, resultando em dor no abdômen do lado esquerdo que também pode ser sentida nas costas. Outros sintomas de diverticulite incluem constipação, diarreia, náuseas e febre.
Outros problemas digestivos
Os problemas relacionados com o cólon, além da diverticulite, podem ser a causar da dor abdominal e lombar do lado esquerdo. Algo tão simples quanto a constipação pode causar dor à medida que seu cólon faz passar as fezes. Se a constipação for dolorosa e estiver associada a inchaço e à incapacidade de passar os gases , pode significar obstrução intestinal. Um tumor envolvendo a última parte do cólon também pode causar dor abdominal e lombar no lado esquerdo. Os sintomas podem incluir fezes com pouca consistência , inchaço ou sangue nas fezes.
Pedras nos rins
A dor nas costas do lado esquerdo severa, pode ser um sinal de pedra nos rins, uma infeção renal ou uma infeção do trato urinário. Se for pedra nos rins, a dor localiza-se na parte inferior do abdômen e abaixo da área da virilha. As pedras renais desenvolvem-se a partir de excesso de substâncias formadoras de cristais na urina. Quando as pedras se movem através do sistema urinário, podem ficar presas, causando dor, urina com sangue e náuseas.
Infeção renal
Uma infeção no rim esquerdo pode causar dor lombar de baixa intensidade . As infeções renais geralmente começam no sistema urinário e na bexiga, e a partir daí podem-se espalhar para os rins, causando inflamação local e dor no rim.
Sintomas adicionais podem incluir febre, náuseas e vômitos e micção dolorosa . A dor geralmente é sentida na coluna vertebral acima do quadril, e tipicamente piora ao fazer movimentos ou fazendo pressão.
Pancreatite
Pancreatite é a inflamação do pâncreas. Esta pode causar dor abdominal na parte superior e vai-se espalhando para o zona inferior esquerda das costas. Os pacientes podem descrever a dor como uma sensação maçante que pode ser agravada pela ingestão de alimentos, especialmente alimentos ricos em gordura.
Espondilite anquilosante
A espondilite anquilosante é uma forma de artrite na coluna vertebral. A dor nas costas do lado esquerdo afeta principalmente a área lombar, quadris e nádegas. Também pode afetar a articulação sacroilíaca, que é a parte mais baixa da coluna vertebral que se une à pelve.
Má postura
A má postura é uma complicação para muitos funcionários de escritório que estão restritos ás suas mesas. A dor nas costas lado esquerdo é causada por uma postura incorreta por longos períodos de tempo onde o excesso de esforço é colocado nos músculos da região lombar e nos músculos flexores do quadril.
Obesidade
A obesidade é outra das principais causas das dores nas costas. Ter excesso de peso aumentará o excesso de esforço nos músculos das costas e contribuirá para uma má postura.
Problemas do sistema reprodutivo
A dor lombar nas mulheres pode ser um sinal de um problema associado à trompa de Falópio ou ao ovário do lado esquerdo. A dor irá piorar se for um cisto, uma infeção ou uma torção do ovário. A dor lombar também pode ser causada pela gravidez que se desenvolve no ovário esquerdo ou na trompa de Falópio em vez do útero – uma condição conhecida como gravidez ectópica. Para os homens, uma infeção testicular, testículo torcido ou tumor também pode causar dor nas costas no lado esquerdo.
Estenose espinhal
A Estenose espinhal é outro problema nas costas. Neste caso, o canal espinhal estreita e leva à pressão sobre a medula espinhal. Causas da estenose espinhal incluem formação de espinha óssea, artrite ou uma hérnia de disco. Como resultado, a pessoa pode sofrer dor nas costas no lado esquerdo sob a forma de fraqueza ou dormência.
