Instagram proibirá divulgação de posts sobre emagrecimento

Falso encantamento

Nas redes sociais como o Instagram, a imagem é muito importante e as pessoas acabam focando em um resultado estético. “Cuidar do emagrecimento olhando apenas para a imagem é um equívoco, pois a alimentação adequada é uma questão de saúde ampla que envolve mais do que o peso e medidas de circunferência da cintura”, alerta a nutricionista.

Influenciados por aquilo que encontram no Instagram, muitos jovens arriscam a saúde e copiam dietas restritivas, sem qualquer tipo de acompanhamento especializado. “Eles ignoram o fato de estarem justamente na fase onde ocorrem modificações no corpo. Nas meninas, por exemplo, há aumento da gordura corporal no período anterior à menstruação. O desejo de um corpo magro e o medo da rejeição podem estimular esse adolescente a copiar modelos de dietas das redes sociais, que podem limitar a ingestão de nutrientes importantes e necessários para a demanda de um corpo ainda em crescimento, e até tornar-se um gatilho para o desenvolvimento de transtornos alimentares”, revela a Nutricionista da Câmara Técnica do CRN-3.

AURÉLIO FIDÊNCIO

Não existe mágica para emagrecer com saúde é preciso esforço físico e mental com alimentação adequada e exercícios físicos, para emagrecer sentada no computador e comento o que quiser só se for através de doenças.